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La boîte d’électrolytes est essentielle pour optimiser la performance sportive. Elle contient sodium, potassium et magnésium, favorisant l’équilibre hydrique et la récupération. Intégrer ces minéraux booste votre endurance et aide à prévenir crampes et fatigue.
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La boîte d’électrolytes est essentielle pour les sportifs souhaitant optimiser leur performance. Elle contient des minéraux comme le sodium, le potassium et le magnésium. Ces éléments aident à maintenir l’équilibre hydrique et favorisent une récupération rapide après l’effort. En ajoutant cette boîte à votre routine, vous évitez les crampes musculaires et la fatigue. Profitez d’une hydratation optimale. Intégrer les électrolytes dans votre alimentation booste vos entraînements et améliore votre endurance sur le long terme.
Hydratation minérale sans calorie
Zinc, sélénium, et vitamine B6
| Pour 1 sachet (effort classique) | Pour 2 sachets (effort intense) | |
|---|---|---|
| Sodium | 500 mg | 1 000 mg |
| Potassium | 500 mg (25%*) | 1 000 mg (50%*) |
| Calcium | 300 mg (37,5%*) | 600 mg (75%*) |
| Magnésium | 180 mg (48%*) | 360 mg (96%*) |
| Zinc | 3 mg (30%*) | 6 mg (60%*) |
| Sélénium | 16,7 µg (30,4%*) | 33,4 µg (60,7%*) |
| Vitamine B6 | 0,42 mg (30%*) | 0,84 mg (60%*) |
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